sfd sklep

polecam to Z I T czyli za***.iste i tanie http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Syntha_6-opis1348.html

Tak patrzę, że ta moja dieta, którą ułożyłem i pokazałem wyżej dużo się nie różni od tych na mase. Co powiecie na to aby dodać do niej tylko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html?prdir=186 od razu po treningu?

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy [...]

Arnold, nie zapomnij przyjść po koszulkę firmową, do lansu na imprezie. ( będzie czekała na stoisku) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_T-shirt_Performance_SFD-opis29137.html Zrobimy Ci z imieniem i nazwiskiem na plecach ( nick też) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-02-13 08:20:20

no jak masz melatonine to ok:-) warto jeszcze zadbac o tzw. higiene snu o której poczytasz w linku: https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Higiena_snu%2C_jak_o_ni%C4%85_zadba%C4%87_-a1059.html pomyslec mozna rowniez o innych suplementach ktore przydadza sie w tym okresie, magnez, cynk, adaptogeny jak np ashwagandha. J melatonine stosuje doraznie, gdy [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co [...]

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

Jak popuri + płatki fitness do wyrzucenia , chleb najczęściej wątpliwej jakości . Popraw jadłospis i wrzuć go w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. [...]

[...] na tematy X X Oddawanie głosów na użytkowników (SOG) - X Wysyłanie powiadomień - X Brak ograniczenia czasowego w wysyłaniu wypowiedzi - X Darmowe konto e-mail w domenie @sfd.pl - X Zwiększony (dziesięciokrotnie) limit odwołań do serwera! - X Ile kosztuje abonament? Wystarczy zakupić dowolne produkty w sklepiku pod adresem sklep.sfd.pl / [...]

poprostu czytaj komentarze. Jak widzisz ze kolo ma same pozytwy to możesz raczej spokojnie od niego kupic. P.S.-ja i tak wole sklep sfd

http://www.sfd.pl/sklep/Multipower_Hyper_Mass_6000_%2B_shaker_gratis!!!-opis1904.html Czy to jest dobre cenowo i jakosciowo? chce zyskać pare kilo suchej masy ale nie przytyc! poniewarz jestem juz troche spasiony :D to będzie dobre czy radzicie cos innego?

[...] kreatyny. To będzie mój 2 cykl w życiu, pierwszy był październik-listopad, wtedy miałem kreatynę Prolabu, teraz kupukę sobie mutant mass, bcaa, carbo no i kreatynę, kolega polecił mi --> http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Dominator_Creatine_Strong_Matrix_7-opis3108.html I pytanie - dobrze mi polecił, czy znajde coś lepszego w podobnej cenie?

[...] omega 1 kaps do śniadania i 1 do kolacji, calcium do śniadania i obiadu po 1 kapsułce, mzb przed snem BCAA po treningu hitowym 1 g bcaa na 10 kg masy, Tcm tylko po siłowym misiek1095 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html Poczytaj tematy w dziale odżywianie i odchudzanie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-23 18:16:54

Jak dawkować to bcaa : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html zgodnie z zalecieniami? 4 dawki w ciagu dnia?

mariachi Bierz po Hicie i siłowni, lub jak masz forme proszkową to możesz sobie z wodą rozrobić i popijać w trakcie. Tlen23 Przed treningiem No Xplode/Nitrobolon Energized pełno tego jest http://www.sfd.pl/sklep/Dopalacze_przedtreningowe-k122.html

Witam mam do was pytanie...?? Czy można ten gainer http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Gainer_10-opis3684.html można mieszac z kreatyna??? Nie chodzi mi o to że mieszam z tym tylko czy mogę kreatyne brac przed gainerem...??? Prosze O pomoc

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html

j/w, lub jeżeli chcesz capsy to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html

Witam chciałem zapytać czy ta kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creatine_Powder-opis20.html mogła by być na pierwszy cykl? Czy wybrać coś innego?

http://www.sfd.pl/sklep/Mrm_MRM_Creatine_100-opis3385.html obecnie mam ta i jest ladna miareczka.